Zoe Dynamic associazione dilettantistico sportiva senza scopo di lucro, nasce con l’obiettivo di proporre ai nostri allievi corsi mirati al miglioramento posturale, al benessere psicofisico e alla vitalità attraverso le discipline antiche come lo Yoga, moderne come il Pilates e innovative come i corsi di Wellback System. Nei nostri corsi di gruppo si lavora sulla qualità avvalendoci di insegnanti qualificati e di lunga esperienza. Insegniamo alle persone ad ascoltare il proprio corpo e fornire gli strumenti per lavorare anche in autonomia. Piccoli gruppi con lezioni mirate dove le singole problematiche vengono tenute sotto costante monitoraggio. Dall’esperienza dei nostri insegnanti nasce l’esigenza di organizzare corsi di formazione in ambito posturale. L’obiettivo è quello di fornire conoscenze e competenze teorico pratiche in ambito posturale da applicare nella pratica quotidiana dell’insegnamento.
Lo studio
Semplicemente per rilassarsi e prendersi cura di se stessiLe tecniche svolte nel nostro centro sono finalizzate al riallineamento posturale e al miglioramento del benessere psicofisico. Insegniamo alle persone ad ascoltare il proprio corpo e fornire di strumenti necessari per poi lavorare in autonomia.
A CHI SONO RIVOLTE LE NOSTRE ATTIVITÀ
A tutti coloro che hanno intenzione di ritrovare un equilibrio psico-fisico, migliorare il proprio benessere generale, la postura, imparare ad ascoltarsi, a percepire il proprio corpo, a rilassarsi e migliorare le tensioni muscolari causa di molti dolori muscolo-scheletrici.
Ma anche semplicemente per rilassarsi e prendersi cura di se stessi
PER COSA SONO UTILI
- Riallungare i muscoli retratti, responsabili di ogni forma di dolore muscolo-articolare;
- sbloccare le articolazioni, combattere le algie, le artrosi;
- sbloccare il diaframma e migliorare la respirazione;
- riattivare la circolazione venosa e linfatica;
- recuperare la scioltezza e la mobilità articolare nelle persone anziane;
- ripristinare la postura corretta degli adulti, dei ragazzi e degli adolescenti;
- migliorare le prestazioni di ogni sportivo.