Postural Yoga Therapy

Nuovo programma per il miglioramento della postura sfruttando gli insegnamenti dello yoga. L’esecuzione degli esercizi e il mantenimento delle posizioni (asana), permette ai vari gruppi muscolari di lavorare in modo armonioso, portando gradualmente alla correzione asimmetrie e squilibri combinando respirazione, controllo del corpo, mantenimento degli allineamenti.